Kan je jezelf nog een beetje motiveren? Mocht je nou een beetje in een sleur terechtgekomen zijn en wat anders willen dan altijd maar die standaard oefeningen met een kettlebell of dumbbell hebben wij vandaag wat leuks voor je. In dit artikel laten we je namelijk drie betaalbare producten zien waarmee je je sportroutine voor …
In het licht van de pandemie van het coronavirus is het belangrijker dan ooit om voorzorgsmaatregelen te nemen om jezelf en je dierbaren te beschermen. Eén manier om dit te doen is het dragen van chirurgische mondkapjes. Ze zijn een belangrijk onderdeel van elk beschermingsplan. In deze blog bespreken we hoe je chirurgische mondkapjes het …
Nu gaat het ons niet zozeer om de gerechten, dranken en lekkernijen zelf, maar hoe je die presenteert. Dat is bijna nog belangrijker dan de smaak! Sterker nog, het is er een perfect voorbeeld van. Nee, niet van wat er aan je smaakpapillen wordt geïntroduceerd, maar aan het oog. Want de aankleding van een diner-, …
Gewicht verliezen is over het algemeen nog steeds de hoofdredenen waarom mensen in de sportschool sporten. De afgelopen jaren zien we ook steeds meer mensen die de sportschool puur voor spiergroei bezoeken, maar het overgrote deel komt hier nog steeds om gewicht te verliezen. Toch kan het voorkomen dat je ondanks je regelmatige inzet in …
Misschien doe je het al wel, misschien doe je het al niet: je tong reinigen bij het tandenpoetsen. Door een tongreiniger te gebruiken verwijder je bacteriën (ook wel tongpoep genoemd – ja echt) wat de mondhygiëne verbetert. Zeker als je vaak last hebt van een slechte adem! Maar hoe reinig je je tong dan precies? …
Nu de tijden van lockdown langzaam ten einde komem en de zomervakantie wellicht toch nog door kan gaan willen veel mensen hun “quarantainekilo’s” eraf trainen. Iedereen wil ineens het sporten weer oppakken en gaat op zoek naar een sport die ze leuk vinden. De zomer leent zich uitstekend om eens te gaan fietsen. In dit …
Het hebben van een gaatje is één van de bekendste tandheelkundige klachten. Ondanks dat veel mensen hier last van het hebben kan het vrij simpel worden voorkomen. Met een aantal praktische tips kunnen de risico’s tot het ontwikkelen van een gaatje al snel tot 50% worden teruggedrongen. Hoe je dit doet? Dat lees je in …
Nu de versoepelingen van de corona-maatregelen zijn intrede doen kunnen veel mensen langzaam maar zeker weer gaan sporten. Zelf ben ik ook een echte sportfanaat en ik kon niet wachten om weer te beginnen. Dankzij de corona-crisis viel de mogelijkheid om te voetballen en te zwemmen volledig weg en moest ik dus op zoek naar …
Bijna iedereen is in zijn leven wel eens bij de fysiotherapeut geweest. Een fysiotherapeut kan je helpen met klachten die zijn ontstaan tijdens het sporten, acute lichamelijke pijn en revalidatie na een operatie. Na een aantal bezoeken aan de fysiotherapeut moeten de klachten verholpen zijn. Als dit niet het geval is dan kan het raadzaam …
Op zoek naar fysiotherapie in Hoogland? Heeft u last van fysieke klachten en weet u niet meer wat u moet doen? Wij van ZEE in beweging kunnen u helpen met het ervoor zorgen dat deze klachten zo snel mogelijk verdwijnen. Wij hebben jaren ervaring in de fysiotherapie en weten vanuit onze deskundige kennis dan ook …
